蒜苗豆干油炸肉主料瘦肉300G 蒜苗200G 豆干150G辅料蒜适度 油适度 白腐乳一块 盐步骤1.瘦肉切丝 加点盐,水,生粉,上浆可用2.蒜苗小块必要寸段3.豆干,小块条形4.大蒜磨碎可用5.热锅 不必放油,把蒜苗敲锅中干煸到硬6.干煸好的蒜苗7.热锅热油,小疯狂香蒜8.放进肉丝翻炒至煮,盛出可用9.锅里重新加入少许油,重新加入干煸好的蒜苗,与切好的豆干翻炒均匀分布10.再行把炒好的肉丝,放进一起翻炒11.最后,重新加入腐肉乳汁,翻炒均匀分布才可出有锅 (一块腐乳特少许水压打碎)填充腐肉乳汁宫保鸡丁主料鸡胸肉400g 花生米100g辅料花椒粉适度 淀粉适度 干辣椒4颗 食用油适度 辣椒酱适度 酱油2勺 配料2勺 香醋1勺 盐适量 糖适度步骤1.花生米放进热水中熬5分钟左右,垫锅盖蒸一会2.放入煮好的花生米放进凉水中泡一会,这样鱼肉便利,花生米去皮可用3.起油锅,花生米拌可用4.鸡肉洗涤切丁5.放进少量盐,黄酒,生抽配料,油炸大约5分钟,最后调到少量水淀粉上浆6.热锅敲植物油,下入油炸好的鸡肉7.较慢炒至鸡肉变色后舀出8.在小碗中调到辣椒酱,少量酱油、醋、盐、糖,混合均匀分布做成调味汁,花生辣椒干可用9.在锅中留油少许,将干辣椒炒至棕红色(有花椒的同学在这步再加些花椒爆香)10.下鸡丁炒匀,重新加入少量花椒粉(花椒用完了,花椒粉替换)11.放入调好的酱料,翻炒均匀分布,调到少量水淀粉高汤12.最后重新加入花生米炒匀才可,装盘马利亚上葱花装饰浓汁卤肉饭主料五花肉500克 洋葱50克 香菇14朵 煮鸡蛋2个辅料葱段3段 姜片5片 蒜2瓣 大料3个 配料3汤匙 生抽4汤匙 老抽2汤匙 盐1/4茶匙 冰糖1汤匙步骤1.五花肉要托小丁,然后放到一旁可用;洋葱磨碎,香菇托小丁,蒜切片。

1咏梅(《地久天长》)2任素汐(《半个喜剧》)3张译(《我和我的祖国》之《遇见》篇)4周冬雨、易烊千玺(《少年的你》)本周,《遇害》《半个喜剧》等国产电影的日均票房力压多部同期好莱坞大片,除了能观照到普通人生活状态、内心世界的好剧本,银幕上那群视演出为事业、不愿全身心投放塑造成角色的好演员,功不可没。

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